|
дорожка 60 мин
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1184 kkal
|
Lemak: 30,23g | Prot: 102,21g | Karb: 126,78g.
Makan Pagi: Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Makan Siang: Сыродел Сыр Адыгейский, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Помидоры, Банан. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Сады Придонья Сок Морковь Яблоко с Мякотью, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Стоинг Яичный Протеин. Camilan/Lainnya: Магнит Персик, Maxler Протеин Казеиновый Golden Casein, Вкуснотеево Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Суровая креветка
|