Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1387 kkal
|
Lemak: 60,70g | Prot: 72,79g | Karb: 138,35g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, Nectarines, Great Lakes Collagen Hydrolysate, Tea with Milk. Makan Siang: Milbona Greek Style Natural Yogurt, Coffee with Milk, Lettuce, Sainsbury's Be Good to Yourself Prawn Cocktail. Makan Malam: Sainsbury's Sage & Onion Stuffing, Asda Trimmed Fine Beans, Morrisons Chicken Breast, Bisto Gravy Granules. Camilan/Lainnya: Coffee with Milk, Carrot Cake with Icing, Asda Custard Creams, Lindt 70% Dark Chocolate, Tesco Picota Cherries. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|