Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2021
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1700 kkal
|
Lemak: 57,21g | Prot: 119,78g | Karb: 181,33g.
Makan Pagi: Вафли 🧇, Mehadrin Dates, Dom Reserve Smoked Salmon, Авокадо. Makan Siang: Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Куриные котлеты 🍖, Свекольный салат 🥙. Makan Malam: Зеленый Перец, Арбуз, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия. Camilan/Lainnya: Mehadrin Dates. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|