Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2021
|
150,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 50,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1788 kkal
|
Lemak: 81,68g | Prot: 118,41g | Karb: 141,17g.
Makan Pagi: Hokkaido Club Соус Унаги, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле, Веселая Коровка Сыр Плавленный. Makan Siang: Melissa's Baby Corn, Веселая Коровка Сыр Плавленный, Куриное Филе на Гриле, Кускус. Makan Malam: Melissa's Baby Corn, Помидоры, Hokkaido Club Соус Унаги, Куриное Филе на Гриле, Веселая Коровка Сыр Плавленный. Camilan/Lainnya: Кедровые Орехи, Кешью, Фрукты Слива, Кедровые Орехи, Орех Пекан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JuliaSalem
|