Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2021
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
454 kkal
|
Lemak: 8,47g | Prot: 37,31g | Karb: 58,79g.
Makan Pagi: Kaffee, Eiweiß, Blaubeeren, Milbona Skyr Pur 0,2% Fett, Dr. Oetker Vanillepudding Pulver, Take It Veggie Bio Mandeldrink Ungesüßt, Alnatura Chia Samen Weiß, Milbona Skyr Pur 0,2% Fett, Wurzener Haferflocken Zart. Makan Malam: Kikkoman Sojasoße, Steinhaus Asia Frische Box Gyoza Gemüse, Pizzamuffin, Take It Veggie Bio Mandeldrink Ungesüßt, Gut & Günstig Weizenmehl, Milbona Skyr Pur 0,2% Fett, Leckerrom Emmentaler Gerieben, Zucchini, Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Kaufland Getränkesirup, Milbona Skyr Pur 0,2% Fett, K-Classic Cola -Z, Backfee Gelatine. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thestupidgirlinthecorner
|