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Et bien me revoilà 😀 j’ai failli mourir en montant lundi sur la balance 😱😭 107,9 ..... mes genoux ne supportent plus ce poids. J’avais tenté l’aventure en 2013 j’étais descendue à 92 .... le but et d’y retourner 😀. J’adore cuisiner et j’adore manger .... bonne journée à toutes et tous. Le but pouvoir fêter mes 60 ans dans un an avec un poids acceptable et une meilleure forme physique 💐
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106,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1576 kkal
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Lemak: 63,41g | Prot: 84,89g | Karb: 163,67g.
Makan Siang: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Knorr Soupe au Pistou à l'huile d'olive , Charal Carpaccio de Bœuf Basilic. Makan Malam: Clafoutis aux Cerises, Gratin Dauphinois, Poulet Chasseur. Camilan/Lainnya: Harry's Mini Tressée au Sucre Perlé, Pomme. lagi...
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Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
re bvn et bon courage, ce sera le plus beau Cadeau que vous puissiez vous faites pour vos 60 ans 🍾,plein de courage 😃
18 Agu 21 oleh anggota: nipal969
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Sa fait plaisir quand sa descend 👍je te souhaite de passer un bonne journée 👍 il faut bien rester motivé tu vas y arriver 😘🤝☀️
18 Agu 21 oleh anggota: Nlono7700
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😊 Merci je vais bien avoir besoin de tous vos encouragements 😀
18 Agu 21 oleh anggota: zéliecécile
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Sejarah Berat Badan zéliecécile
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