Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2021
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1046 kkal
|
Lemak: 26,93g | Prot: 75,32g | Karb: 122,62g.
Makan Pagi: Nestlé Nescau, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína , Da Terrinha Tapioca, Ovo. Makan Siang: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Lacta Diamante Negro (20g). lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oliveirasd
|