Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
837 kkal
|
Lemak: 40,30g | Prot: 39,20g | Karb: 84,55g.
Makan Pagi: Кофе, Оливковое Масло, Лимонный Сок, Щедро Горчица Французская, President Камамбер, Сильпо Авокадо Хаас, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Ашан Салат Фрізе, Руккола, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Творог, Для Вас Хлебцы Классические. Makan Malam: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Инжир, Груша, Сыр Горгонзола, Фора Булочка Гречневая . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lib_trip
|