Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2021
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1362 kkal
|
Lemak: 52,59g | Prot: 44,46g | Karb: 181,71g.
Makan Pagi: Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Петруха Балерон, Золотая Капля Майонез Провансаль Городской, Хлиб Дарницький, Jacobs Кофе 3 в 1 Капучино, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Золотая Капля Майонез Провансаль Городской, Брест-Литовск Сметана 15%, Хлиб Дарницький, Эконом Маркет Пельмени Студенческие. Camilan/Lainnya: Бутер BRO Сэндвич с Копченой Курочкой и Соусом "Цезарь", Слойка Фруктовая, Чай, Чай с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darya280
|