Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2021
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,4 kg.
Sisa: 27,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
997 kkal
|
Lemak: 25,94g | Prot: 98,87g | Karb: 89,19g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Valio Сыр 5%, Болгарский Перец, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Макфа Спагетти Отварные. Makan Siang: Болгарский Перец, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Макфа Спагетти Отварные. Makan Malam: Помидоры, Салат Айсберг, Пангасиус. Camilan/Lainnya: Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АленаFox17
|