Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2021
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 81,44g | Prot: 57,57g | Karb: 133,90g.
Makan Pagi: Фишка Кальмар Стружка, Тимоша Халва, Денисовы Пекарни Ушки Слоеные, Рафаэлло Конфета, На Зубок Финики Сушеные , Перекресток Инжир Свежий. Makan Siang: Roshen Konafetto, Roshen Eclair, Б.Ю. Александров Брауни, Ikea Картофельное Жаркое с Курицей, Домик в деревне Сметана 15%, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Комо Сыр Сливочный. Makan Malam: Виноград, Био Баланс Кефирный 1%, Красная Цена Маслины, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Солянка с Сосисками, Вкус Детства Майонез Салатный 30%, Нам Ням Цезарь , Магнит Персик Инжирный, Евроспар Арбуз. Camilan/Lainnya: Блины на Молоке, Останкино Салями Итальянская. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan princesscora
|