Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2021
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54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1570 kkal
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Lemak: 48,04g | Prot: 84,07g | Karb: 192,50g.
Makan Pagi: Canderel Cankao sans Aspartame, Lidl Framboise, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Yoplait Petit Suisse 0%, Happy Bio Farine de Blét80, Grillon d'Or Flocons d'avoine sans Gluten, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Oeuf. Makan Siang: Florette Batavia, Épinard, Champignons, Lima Edamamé Beans Nature, Sojasun Yaourt Nature, Al'fez Natural Tahini, Bonduelle Aubergines Grillées , Nurishh les Tranches Végétales Classique, Joannusmolen Farine de Lupin, Spanico Pois Chiche, Markal Levure Maltée, Oignons, Happy Bio Farine de Blét80, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Al'fez Natural Tahini, Gotxoki Pois Chiches, Sojasun Yaourt Nature. Makan Malam: Gambas, Kara Lait de Coco, Vivien Paille Riz Spécial Risotto, Tomates Cerises, Courgette, Oignons, Sojade So Soja Nature, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich , T&C Terre et Céréales Bio Muesli Croustillant Chocolat Protéines, Mûres, Lidl Framboise, Andros Gourmand & au Lait de Coco Végétal Brassé Vanille. Camilan/Lainnya: Bjorg Lait D Avoine sans Sucre Ajouté, Prozis Zero Break Duo. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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