Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2021
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1015 kkal
|
Lemak: 34,16g | Prot: 83,19g | Karb: 88,33g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Увелка Кукурузная Каша на Воде . Makan Siang: Вареное Яйцо, Брокколи на Пару, Вкусвилл Немясо (Котлеты со Вкусом Говядины). Makan Malam: Fitnes Shock Батончик Арахис/Соленая Карамель. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heavenchains
|