Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2021
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 49,21g | Prot: 115,66g | Karb: 162,95g.
Makan Pagi: Elementaree Руккола, Cheese Gallery Моцарелла, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Makan Siang: Heinz Кетчуп с Горчицей, Лента Спаржа по-Корейски, Зеленая Фасоль (Замороженная), Националь Рис Жасмин, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Филе Индейки. Makan Malam: Лента Спаржа по-Корейски, Зеленая Линия Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Кокосом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|