Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2021
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1148 kkal
|
Lemak: 42,43g | Prot: 74,26g | Karb: 78,95g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Lactica Йогурт Греческий 4%, Сырники Ням. Makan Siang: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Eurospar Шаурма с Курицей. Camilan/Lainnya: Велком Грудинка Домашняя, Viola Сыр Плавленый, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Innchantik
|