Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2021
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
990 kkal
|
Lemak: 38,60g | Prot: 35,07g | Karb: 126,96g.
Makan Pagi: Молоко, Любятово Шоколадные Шарики. Makan Siang: Торт, Вареное Яйцо, Кетчуп, Горячая Штучка Чебупели. lagi...
|
|
2078 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 30 menit, Cross Training - 1 menit, Angkat Besi - 5 menit, Sepeda Motor Listrik - 1 jam dan 31 menit, Istirahat - 11 jam dan 20 menit, Tidur - 10 jam dan 33 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lilialiva
|