Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1789 kkal
|
Lemak: 73,25g | Prot: 101,57g | Karb: 187,02g.
Makan Pagi: Свекла Вареная, Ржаной Хлеб, Творожная Запеканка с Изюмом, Омлет или Яичница с Колбасой. Makan Siang: Окей Окорочок Куриный Отварной , Тушеные Овощи, Цезарь Салат, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Makan Malam: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Груша. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evgeny_Baks
|