Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2021
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1694 kkal
|
Lemak: 59,84g | Prot: 138,40g | Karb: 130,03g.
Makan Pagi: Alpro Soya Coconut For Professionals, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Zero Джем Абрикосовый , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Голубика, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный. Makan Siang: Chikalab Chikabar Tiramisu, Голубика, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос" , ВкусВилл Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|