Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2021
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1274 kkal
|
Lemak: 44,97g | Prot: 61,46g | Karb: 87,47g.
Makan Pagi: Виталад Протеиновый Батончик Банан, Кофе, Вареное Яйцо. Makan Siang: Кофе, Сыродел Сыр Адыгейский , Elementaree Руккола, Балтийский берег Creme Le Mare, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Makan Malam: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кофе. Camilan/Lainnya: Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Вареная, Вина и Воды Абхазии Вино Псоу, Виталад Протеиновый Батончик Банан, Кофе, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lavinnariya
|