Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2021
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2635 kkal
|
Lemak: 94,95g | Prot: 79,56g | Karb: 280,69g.
Makan Pagi: 서브웨이 터키 샌드위치, 빵, 찰옥수수, 홈플러스 황도복숭아. Makan Malam: 계란후라이, 서울우유 체다치즈 (20g), 김치볶음밥, 매일 매일두유 고단백, 파리바게트 애플파이, 바나나. Camilan/Lainnya: 서울우유 검은콩우유 (200ml), 크로와상, 파리바게트 애플파이. lagi...
|
Memperoleh 3,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1004heewon
|