|
Любимая моя еда -вода? Нет, ушедшая вода ☺️
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
829 kkal
|
Lemak: 21,68g | Prot: 60,03g | Karb: 100,16g.
Makan Pagi: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 0,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Makan Siang: Овощное Рагу, Магнит Сыр Голландский 45%. Makan Malam: Parmalat Молоко 0,5%, Etlon Эспрессо, Hame Паштет Лосось , Белый Хлеб, Кубаночка Аджика Армянская. Camilan/Lainnya: Кофе Латте. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|