Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
815 kkal
|
Lemak: 33,49g | Prot: 73,42g | Karb: 56,98g.
Makan Pagi: Огурец (без Кожуры), Романовский Сыр Фермерский, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Makan Siang: G-Balance Тан, Лента Окрошка с Ветчиной. Makan Malam: Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной со Сметаной. Camilan/Lainnya: Дыня Торпеда, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alechka_nsk
|