Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2021
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1942 kkal
|
Lemak: 35,25g | Prot: 132,86g | Karb: 272,13g.
Makan Pagi: Лента Сыр Лёгкий 30%, Лук, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Черная Смородина, Помидоры, Яйцо. Makan Siang: Лента Рис Басмати, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Лента Рис Басмати, Polar Котлеты Рыбные. Camilan/Lainnya: Творог (Обезжиренный), Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giren55
|