Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
581 kkal
|
Lemak: 12,78g | Prot: 58,04g | Karb: 57,04g.
Makan Pagi: Черная Смородина, Болгарский Перец, Растительное Масло, Яичный Белок, Фермер-Центр.Рф Отруби Ржаные Очищенные с Морской Капустой, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Персики, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Makan Siang: Дыня, Бондюэль Фасоль Красная Классическая , Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Домик в деревне Молоко 0,5%, Пекинская Капуста, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Табрис Куриная Грудка на Гриле . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IraK0t90
|