Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2021
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1157 kkal
|
Lemak: 59,51g | Prot: 85,29g | Karb: 74,50g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Ayam, Garam, Ampela, Kecap Asin (Tamari), Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Bawang Merah, Sawi Putih, Wortel, Kubis. Makan Malam: Cap Cay Kuah, Tahu Isi, Tempe Goreng, Nasi Putih, Tahu Bakso, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Camilan/Lainnya: Bakwan, Telur Rebus, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Gula Pasir, Kopi. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nyayusitifadiah
|