Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2021
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48,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1404 kkal
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Lemak: 36,31g | Prot: 81,31g | Karb: 208,43g.
Makan Pagi: 오뚜기 제주콩으로 만든 생 낫또, 파프리카, 두부, 잡곡밥. Makan Siang: 야쿠르트 콜드브루 아메리카노, 호두, 통밀빵, 설탕없는과자공장 얌희 스프레드 민트초코, 설탕없는과자공장 산소빵. Makan Malam: 하림 닭가슴살 큐브 달콤고구마, 11시45분 비건 고추장비빔밥 김밥. Camilan/Lainnya: 무가당 차, 테일러 유기농 푸룬, 뉴트리그램 솔직단백 쫀득한 리얼치즈, 슈퍼말차 슈퍼말차 텐, 매일 아몬드브리즈 언스위트. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan cla01041
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