Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2021
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
809 kkal
|
Lemak: 33,81g | Prot: 34,82g | Karb: 94,07g.
Makan Pagi: Power One Pasta de Amendoim com Açúcar de Coco, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Café com Leite e Açúcar, Pullman Pão Integral Artesano. Makan Siang: Purê de Abóbora, Moqueca de Peixe. Makan Malam: Royal Gelatina Zero. Camilan/Lainnya: Power One Pasta de Amendoim com Açúcar de Coco, Marilan Lev Magic Toast, Café com Leite e Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eri.22
|