Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2021
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 37,62g | Prot: 80,24g | Karb: 200,19g.
Makan Pagi: Свитлогорье Молоко 3,2%, Жокей Кофе Ирландские Сливки , Сахар, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Шампиньонами, Лента Хлеб Кукурузный Особый , Вареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Siang: J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Makan Malam: Абрикосы, Ежевика, Стокманн Творожная Запеканка. Camilan/Lainnya: Yan Сок Манго, Лён и Гречка Чипсы Бездрожжевые с Паприкой. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Your_Personal_Shawshank
|