Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
723 kkal
|
Lemak: 30,26g | Prot: 34,82g | Karb: 81,06g.
Makan Pagi: Vigor Polenguinho, Cafezinho. Makan Siang: Carne de Porco do Lombo (Filé), Yoki Polenta Pronta (200g). Makan Malam: União Açucar Cristal, Piracanjuba Leite UHT Integral, Abacate. Camilan/Lainnya: Mamão. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lucianagsilva2009
|