Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2021
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,3 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1748 kkal
|
Lemak: 79,23g | Prot: 140,45g | Karb: 111,06g.
Makan Pagi: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Касес Хлеб Цельнозерновой для Активных Людей, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Яйцо Куриное. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макароны, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Куриное Филе. Makan Malam: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Байкальский Творог Обезжиренный . Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Сыр-Бор Сыр Российский, Бабаевский Конфета Визит, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niksa_85
|