Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2021
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1001 kkal
|
Lemak: 19,35g | Prot: 59,21g | Karb: 153,59g.
Makan Pagi: Обычные Блины, Зеленое Яблоко. Makan Siang: Творог (Обезжиренный), Курица Вареная. Makan Malam: Вареное Яйцо, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Черешня, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kem1979
|