Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2021
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 40,06g | Prot: 81,75g | Karb: 202,05g.
Makan Pagi: Dimpflmeier Light Rye Bread, Bananas, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, General Mills Original Cheerios. Makan Siang: Bananas, Kraft Fat Free Cheese Slice, Lettuce, Becel Light Margarine, President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread, Olymel Mock Chicken Meat Loaf. Makan Malam: Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes, Fresh Express Iceberg Garden Salad, No Name Mixed Vegetables, Pork Chops (Center Rib, Boneless, Cooked, Broiled). lagi...
|
|
2579 kkal
|
Latihan:
riding mower - 1 jam dan 20 menit, Weed trimming - 50 menit, Istirahat - 13 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|