Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2021
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1253 kkal
|
Lemak: 53,02g | Prot: 102,72g | Karb: 82,75g.
Makan Pagi: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Далматово Печенье Слоеное с Сахаром, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Makan Siang: Slakon Пряник Имбирный , Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы), Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Магнит Слива. Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ania.golovan
|