Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2021
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1260 kkal
|
Lemak: 33,31g | Prot: 63,12g | Karb: 182,59g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Vilma Rosquinha de Chocolate, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Mandioca Frita, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Camilan/Lainnya: Activia Iogurte Ameixa , Goiaba, Mamão, Banana Caturra, Maçã. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jessicajfm
|