Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2021
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1011 kkal
|
Lemak: 43,65g | Prot: 56,49g | Karb: 76,35g.
Makan Pagi: Pão de Frigideira Low Carb, Café, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa. Makan Siang: Farofa, Abacaxi, Hortifruti Melancia, Cenouras, Agrião, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Itambé Requeijão Cremoso, Café, Life Me Pão Australiano Low Carb. Camilan/Lainnya: Jandira Castanha do Pará, Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Iogurte Grego . lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rita santana55
|