Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1805 kkal
|
Lemak: 106,53g | Prot: 97,08g | Karb: 123,77g.
Makan Pagi: Банан, Груша, Курага, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Огурец, Гречка Отварная, Грудка Индейки. Makan Malam: Сернурский Сырзавод Творог из Коровьего Молока 4%, Простая Еда Готовый Обед (Картофельное Пюре и Горбуша в Омлете). Camilan/Lainnya: Сливочное Масло, Хлеб из Цельной Пшеницы. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glazest
|