Daftar  |  Masuk

Jurnal smiley13885, 17 Agu 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2021
75,5 kg Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.    Sisa: 3,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 17 Agustus 2021:
921 kkal Lemak: 52,39g | Prot: 36,78g | Karb: 72,53g.   Makan Pagi: Roggenmischbrot, REWE Bio Emmentaler, Rührei. Makan Malam: Thermomix Pilzrahmsauce, Semmelknödel. lagi...
1847 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu

16 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan smiley13885


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.