Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2021
|
111,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 36,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2006 kkal
|
Lemak: 53,02g | Prot: 179,41g | Karb: 204,50g.
Makan Pagi: Ваш Выбор Яйцо Куриное, Эконива Молоко 1,5%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе, Вегана Мука Рисовая, Аланталь Сыр Лёгкий 35%. Makan Siang: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Globus Клубника Замороженная, Вегана Мука Рисовая, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Яйцо (Целое). Makan Malam: Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Перекресток Арбуз, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen332011
|