|
jupii es geht wieder runter 😊
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
809 kkal
|
Lemak: 23,53g | Prot: 83,01g | Karb: 61,48g.
Makan Pagi: Joya Protein Mandel, SPAR Vital Bio Chia Samen. Makan Siang: Lovilio Mini Mozzarella Light, Kirschtomaten, Sorger Kantwurst, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Grafschafter Vollkorn Toast, Milbona High Protein Drink Schoko. Camilan/Lainnya: Milbona Skyr Heidelbeere, Banane. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VNX16
|