Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1779 kkal
|
Lemak: 80,99g | Prot: 81,72g | Karb: 206,70g.
Makan Pagi: Арбуз. Makan Siang: Абрикосы, Соль, Салат из руколлы, Помидоры, Соус к фалафель, Фалафель в духовке. Makan Malam: Орех Пекан, Valio Cheese Oltermanni 17%, Салат из листьев салата, Шашлык из говядины, Сок Сельдерея. Camilan/Lainnya: Бразильские Орехи. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -26kg
|