Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1988 kkal
|
Lemak: 99,95g | Prot: 102,36g | Karb: 195,42g.
Makan Pagi: Бразильские Орехи, Орехи Макадамии, Арбуз, Арбуз. Makan Siang: Valio Cheese Oltermanni 17%, Соус к фалафель, Салат из руколлы, Фалафель в духовке. Makan Malam: Салат из листьев салата, Valio Cheese Oltermanni 17%, Скумбрия Запеченная. Camilan/Lainnya: Сок Сельдерея. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -26kg
|