Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2021
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2221 kkal
|
Lemak: 117,70g | Prot: 113,55g | Karb: 183,33g.
Makan Pagi: Арахис, Сава Повидло Сливовое, Сырники. Makan Siang: Арахис, Шармэль Зефир в Шоколаде, Сметана 15%, Сырники, Санта Бремор Мидии в Заливке, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Сливы, Растительное Масло. Makan Malam: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Сыр Сулугуни, Лук, Hortex Шампиньоны, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Растительное Масло, Хлеб, Сливочное Масло, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nathings
|