Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2021
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1417 kkal
|
Lemak: 48,46g | Prot: 72,25g | Karb: 179,28g.
Makan Pagi: Мёд, Яблоко, Молоко (2% Обезжиренное), Подсолнечное Масло, Вохма Сыр Малыш, Красный Лук, Жареное Яйцо, Delicados Тортилья Пшеничная Мультизлаковая. Makan Siang: Булгур (Вареный), Картофель Отварной, Куриный Бульон, Мясной Дом Бородина Сервелат Финский , Индейка Отварная. Makan Malam: Каравай Шарлотка с Яблоками. Camilan/Lainnya: Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|