Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2021
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1869 kkal
|
Lemak: 67,31g | Prot: 69,39g | Karb: 238,94g.
Makan Pagi: Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko, Chleb z kaszy gryczanej. Makan Siang: Biedronka Zupa Krupnik, Brzoskwinie, Banan. Makan Malam: Wedel Czekolada Mleczna Truskawkowa, Mięso z Udka Kurczaka, Culinea Fix Chiński , Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). Camilan/Lainnya: Piątnica Serek Wiejski, Marletto Lody Salted Caramel Lava, Biedronka Deser Mleczny Orzechowy z Bitą Śmietanką o Smaku Orzechowym. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anitta83
|