Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2021
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 36 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1635 kkal
|
Lemak: 38,96g | Prot: 58,26g | Karb: 262,97g.
Makan Pagi: Edeka Milka Haselnusscreme, Grandessa Himbeermarmelade, Schwartau Samt Mango, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Kaffee, Alpro Hafer & Mandel, Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, Milbona Skyr Pur. Makan Siang: K-Classic Bio Hafer Drink, K-Classic Joghurt nach Griechischer Art, Kölln Müsli Knusper Schoko Feinherb. Makan Malam: K-Classic Baguette, Butter, Ei (Ganz), Nektarinen, Birnen. Camilan/Lainnya: Pflaumen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heckzecke
|