Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
922 kkal
|
Lemak: 45,06g | Prot: 43,56g | Karb: 86,88g.
Makan Pagi: Peanut Butter, Granny Smith Apples, Lifestyle Food Chia Seeds, Lancewood Low Fat Blackberry & Cherry Yoghurt, Lancewood Low Fat Blackberry & Cherry Yoghurt, Coffee with Milk and Sugar. Makan Siang: Grated Cheddar Cheese, Grated Cheddar Cheese, Grated Cheddar Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Sasko Low GI Seeded Brown Loaf, Scrambled Egg . lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mandyduplessis
|