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Mein Körper macht wohl einen Wasser-Räumungsverkauf 😂
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87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1860 kkal
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Lemak: 58,22g | Prot: 92,86g | Karb: 236,52g.
Makan Pagi: Aldi Trauben Kernlos, Milsani High Protein Grießpudding Pur, Cocktailtomaten, Chef Select Hummus Getrocknete Tomate, Seitz Körnerbrot. Makan Siang: Cocktailtomaten, Milbona High Protein Grießpudding Schoko, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Philadelphia Balance Joghurt, Seitz Körnerbrot. Makan Malam: Kupfer Hähnchenbrustfiletroulade (4), Alpenmark Schmelzscheiben Leicht, Cucina Passata Rustica Basilikum, Goldähren Flatbread Sandwich Natur, Lidl Salatgurke, Cocktailtomaten, Aldi Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Netto Geflügelwiener, Mucci Sensation Mandel, Äpfel, Aldi Nektarine. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Ponyhof13
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