Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2021
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2581 kkal
|
Lemak: 104,37g | Prot: 103,05g | Karb: 313,96g.
Makan Pagi: Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Курага, Epica Йогурт Натуральный 6%, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Мясновъ Гуляш из Свинины, Шебекинские Макароны Отварные , Зеленое Яблоко, Саранский Консервный Завод Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Belvita Печенье Мультизлаковое, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Простоквашино Сметана 20%, Щи с Мясом, Ritter Sport Цельный Миндаль, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oly_1171
|