Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2021
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
639 kkal
|
Lemak: 24,37g | Prot: 28,80g | Karb: 78,50g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Tirolez Creme de Ricota Light, Nutrella Pão Damasco, Canela e Chia. Makan Siang: Couve Manteiga Crua, Rainha Costelinha Suína, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danifit87
|