Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2021
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
787 kkal
|
Lemak: 35,61g | Prot: 19,29g | Karb: 102,89g.
Makan Siang: Melis Jalapeno Biber Turşusu, Zeytinyağlı Biber Dolması, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beypazarı Maden Suyu. Camilan/Lainnya: Sütlü Kahve, Ceviz, Kırmızı Erik, Muz. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1ileri2geri
|